Les joueurs de l’AS CHERBOURG FOOTBALL ont repris l’entrainement ce mercredi 1er juillet 2009 afin de préparer du mieux possible la saison de CFA qui s’annonce…
En ce mercredi ensoleillé, sur le coup de 10h00, après la remise des équipements et le discours de bienvenue du président Gohel, les joueurs cherbourgeois ont effectué un premier entraînement au complexe André Piquenot. Sous les yeux de Jean-Marie Huriez, Tristan Griffin (préparateur athlétique) et Jérôme Le moigne (entraineur des gardiens), les cherbourgeois ont fait un footing de reprise suivi d’exercices au sol (gainages et abdominaux) plus les étirements de récupération.
Après une reprise en footing, l’après-midi sera consacré au ballon. Les cherbourgeois auront donc durant la semaine d’entrainement une alternance entre travail d’endurance sans ballon le matin et travail avec ballon l’après midi.
Album Photos
